La luz de tu teléfono es la única que rompe la oscuridad de tu habitación en El Salvador. Es tarde, el silencio afuera es absoluto…
Read MoreCategory: Reflexiones
SANAR EL DOLOR OCULTO QUE TRAES DESDE TU INFANCIA
La luz azul de la pantalla es lo único que ilumina tu habitación en este instante. El silencio de la noche en El Salvador suele…
Read MoreSANANDO LOS HILOS INVISIBLES DE TU HISTORIA PERSONAL
La luz de la pantalla de tu celular es a menudo la única compañía que tenemos cuando el resto de la casa, o quizás toda…
Read MoreCUANDO EL SILENCIO ES LA RESPUESTA MÁS DOLOROSA POSIBLE
CUANDO EL SILENCIO ES LA RESPUESTA MÁS DOLOROSA POSIBLE La pantalla del celular es el único faro en tu habitación a estas horas. Afuera, la…
Read MoreDESBLOQUEA LA HERIDA EMOCIONAL CON ESTE EJERCICIO DE CIERRE DIARIO
Busca un espacio tranquilo en tu hogar, quizás cerca de una ventana donde la luz de la tarde comience a descender, y permite que tu…
Read MoreDESBLOQUEA TU BIENESTAR SUPERANDO LA ANTIGUA HERIDA EMOCIONAL
Busca un espacio tranquilo en tu hogar, quizás cerca de una ventana donde la luz de la tarde en Santiago se filtre suavemente, y dedica…
Read MoreDESACTIVA EL DOLOR DE TU ANTIGUA HERIDA EMOCIONAL AHORA
Busca un lugar tranquilo en tu hogar, quizás cerca de esa ventana por donde entra la luz tenue del atardecer en Santiago, y regálate cinco…
Read MoreRECONSTRUYE TU BIENESTAR TRAS EL ABANDONO EMOCIONAL DEL NIÑO CIE 10
RECONSTRUYE TU BIENESTAR TRAS EL ABANDONO EMOCIONAL DEL NIÑO CIE 10 Cierra los ojos por un instante, respira profundamente y trata de visualizar esa parte…
Read MoreSANA TU HERIDA EMOCIONAL CON ESTE EJERCICIO DE PRESENCIA
Respira profundo y coloca una mano sobre tu pecho, justo donde sientes que el aire se vuelve más denso cuando los recuerdos del pasado tocan…
Read MoreDETECTA Y LIBERA TU HERIDA EMOCIONAL CON ESTE EJERCICIO
Detén el movimiento de tu mente por un instante. Respira profundo, dejando que el aire recorra tu cuerpo desde los pies hasta la coronilla, y…
Read More